Par Sophie Gagnon – Virage - Le magazine en ligne

N’avalez pas votre café de travers, il n’y a pas de faute d’orthographe dans ce titre. Le jeu de mots est volontaire et sert à vous annoncer que je tire ma révérence comme rédactrice en chef de Virage, après une courte période à ce poste mais 30 années à rédiger des centaines de textes pour […]

Santé

Santé des femmes : vrai ou faux?

Vous connaissez sur le bout des doigts tout ce qui concerne la santé des femmes? Voyons voir si vous arriverez à départager le vrai du faux dans les 10 affirmations suivantes.

Activités et loisirs

Un automne haut en culture

L’automne culturel sera chaud! Voici 10 suggestions d’événements et de sorties à ne pas manquer au cours des prochaines semaines. Psitt, certains sont gratuits!

Tendances

25 % des nouveaux mariés ont au moins 50 ans !

Les données sur les mariages compilées par l’Institut de la statistique du Québec sont claires : il y a eu plus de 22 200 mariages au Québec en 2019, entre personnes de sexe opposé ou de même sexe, et plus du quart de ces amoureux avaient l’âge d’être membres FADOQ !

Activités et loisirs

Petites activités et grandes virées tout l’été

L’été est si court, il faut mordre dedans à pleines dents! Voici donc 10 suggestions de courtes activités ou d’escapades de plus longue durée pour profiter de chaque facette de la belle saison. N’oubliez pas chapeau et crème solaire!

Actualités

« Papa, veux-tu venir habiter à la maison? »

Nouvellement veuf, Georges s’ennuie dans sa maison devenue trop grande. Pendant que sa fille Nathalie songe à lui proposer de l’héberger, Georges rêve en secret qu’elle lui fasse la « grande demande ». Tour d’horizon de ce que l’un et l’autre doivent prendre en considération avant de dire : « Oui, je le veux ! »

Santé

Zona : à quand un vaccin gratuit ?

Une personne sur trois combattra un jour le feu du zona. Pas étonnant que 58 % des Québécois de 50 ans et plus se feraient vacciner contre le zona si c’était gratuit. L’Assemblée nationale s’est d’ailleurs montrée en faveur d’un tel programme d’immunisation, en 2019. Depuis, rien.

Actualités

Mots d’enfants… en rappel

Publiés dans la livraison Printemps 2022 de l version papier du magazine Virage, des jeux de mots d’enfants, aussi mignons qu’involontaires, semblent avoir ravivé vos souvenirs et votre envie de les partager ! Voici donc d’autres perles, plus amusantes les unes que les autres !

Activités et loisirs

25 stratégies pour maximiser votre budget vacances

Les vacances approchent, avec leurs belles occasions de relaxer, découvrir, se faire plaisir et… dépenser. Avant de partir, faites le plein de conseils pour étirer chaque dollar dans tous les sens.

Actualités

Oui aux économies, prise 4

Au moment où l’inflation monte et notre pouvoir d’achat descend, voici le 4e d’une série d’articles proposant des stratégies pour économiser. En vedette : vêtements, loisirs, alimentation, etc.

Actualités

Aide-mémoire fiscal

L’heure des déclarations de revenus a sonné ! Voici un aide-mémoire regroupant les principaux montants, crédits et déductions offerts par les deux paliers gouvernementaux.

Actualités

Encore des trucs pour économiser

Vous avez été très nombreux à dévorer les récents articles sur les façons de dépenser moins à l’épicerie, puis au resto. Voici maintenant 10 autres astuces pour économiser : assurances, télécommunications, pharmacie, etc.

Entrevues

La vie selon Lara

Lara Fabian est bien plus qu’une voix unique. La vision du monde de la chanteuse-auteure-compositrice, également directrice de Star Académie, la distingue aussi. Incursion dans son univers, où l’âge n’a pas d’importance et où les idées préconçues n’ont pas droit de cité.

Santé

10 vérités sur la nutrition après 50 ans

Comment y voir clair sur des enjeux cruciaux après 50 ans tels que la prise de poids à la ménopause, les diètes, le gras, le sucre, le sel, les suppléments vitaminiques, alouette ? En faisant le point avec la diététiste et auteure Louise Lambert-Lagacé.

Entrevues

Brathwaite père et fille à l’unisson

Alors à peine haute comme trois notes, Elizabeth Blouin-Brathwaite prêtait déjà l’oreille, en coulisse, aux répétitions de l’émission Beau et chaud animée par son père Normand. Aujourd’hui, c’est un pur délice à tout coup pour le père et la fille de partager la scène.

Tendances

L’écoanxiété, vous connaissez ?

« Nos enfants n’auront pas le temps de débattre des changements climatiques. Ils devront vivre avec les effets. » À la lecture de cette citation de Barack Obama, votre cœur se serre ? Alors peut-être êtes-vous un peu, beaucoup, énormément écoanxieux…

Actualités

La retraite en 10 questions

Vous vous approchez, lentement mais sûrement, du moment de la retraite ? Alors, mille questions doivent tourner en boucle dans votre tête. En voici 10… et autant de réponses.

Actualités

Des stratégies futées pour dépenser moins au resto

Vous adorez manger au restaurant, mais vous trouvez que ça coûte (trop) cher? Ne boudez pas votre plaisir! Adoptez plutôt les 10 stratégies suivantes, qui vous aideront à mieux digérer l’addition!

Entrevues

Une année faste pour Michel Tremblay

L’année menant aux 80 ans de Michel Tremblay ne passera pas inaperçue. Entretien, livre, pièces de théâtre, opéras, le nom du célèbre dramaturge et romancier sera associé à plusieurs projets. Un baume pour celui qui craignait qu’on se « tanne » de lui…

Santé

Et le cholestérol, ça va?

Dès la quarantaine, un mot apparaît de plus en plus souvent dans les conversations : cholestérol. Si vous ne savez pas ce que c’est exactement ni comment prévenir ou prendre en charge un taux de cholestérol élevé, lisez ce qui suit.

Actualités

25 trucs pour économiser à l’épicerie

Si vous avez l’impression qu’il en coûte de plus en plus cher pour faire votre épicerie, vous n’avez pas la berlue. Mais comment faire pour maximiser chaque dollar dépensé en aliments ? Voici 25 astuces à suivre.

Actualités

Élections fédérales : priorité aux aînés

Au moment d’écrire ces lignes, tous les signes du déclenchement d’élections fédérales étaient réunis. Le Réseau FADOQ met tout en œuvre pour que les aînés ne soient pas dans l’angle mort des enjeux de ce scrutin.

Tendances

Violence conjugale : 1 000 visages de tous les âges

Après le vocabulaire lié à la pandémie, on se familiarise avec effroi avec un autre mot : féminicides. Avec un « s », car au moment d’écrire ces lignes, on en comptait déjà 14 au Québec en 2021. C’est l’expression ultime de la violence conjugale, qui se présente sous 1 000 visages, avec ou sans rides.

Santé

Le cancer colorectal sous la loupe

Vous avez tout avantage à vous renseigner sur le cancer colorectal. Trois arguments : il arrive bon 3e parmi les cancers les plus diagnostiqués, bon 2e parmi les cancers les plus meurtriers et, dans près de 90 % des cas, il peut être traité de façon efficace s’il est découvert au stade précoce par coloscopie.

Entrevues

Chrystine Brouillet : Maud… et Myriam

On associe l’écrivaine Chrystine Brouillet à son célèbre personnage, l’enquêtrice Maud Graham. Mais voilà qu’elle lance Sa parole contre la mienne, nous présentant du même coup une nouvelle héroïne, la journaliste Myriam. Est-ce le début d’une nouvelle série?

Tendances

Oui au confort… avec élégance

Air connu : la pandémie a changé bien des choses. On a entre autres massivement adopté les vêtements mous. Avec l’été, le temps est venu de renouer avec l’élégance et la coquetterie, sans pour autant faire de compromis côté confort. Deux stylistes vestimentaires nous expliquent comment.

Entrevues

Claude Meunier, grand chum du CHUM

Lorsque Claude Meunier est devenu porte-parole bénévole de la Fondation du CHUM, c’était dans l’excitation de l’ouverture du nouvel hôpital. Cinq ans plus tard, il s’est attaché à la cause et aux gens qui y œuvrent. Pour lui, le CHUM est comme un bon ami, qui a besoin d’aide pour atteindre son plein potentiel.

Actualités

S’adapter… au retour à la normale

Depuis 15 mois, à cause de vous savez quoi, on nous demande continuellement de nous adapter. Ainsi faudra-t-il bientôt – on l’espère ! – refaire graduellement l’apprentissage de la normalité. Une psychologue et une travailleuse sociale se prononcent sur les interactions sociales post-COVID-19.

Tendances

Briser les tabous sexuels : mission possible !

« Tant qu’on est vivant, on a le droit à toutes les prérogatives du vivant », lance la communicatrice et sexologue Jocelyne Robert. Ceci inclut la sexualité au sens large et tant d’autres choses. Mais encore faut-il déboulonner bien des préjugés et jeter au panier bien des interdits.

Activités et loisirs

Jardiniers, récoltez de bons conseils!

Vous faites partie des jardiniers en herbe ou chevronnés qui trépignent à l’idée de mettre bientôt en terre leurs plants de tomates, concombres et autres fines herbes? Voici des conseils et des ressources pour approfondir vos connaissances.

Santé

Invitons la bienveillance à table!

La pandémie n’a pas calmé les préoccupations liées au poids, au contraire! Mais comment se sortir du joug des régimes et de la culpabilité, afin d’avoir une relation plus saine avec notre alimentation? En invitant la bienveillance à table.

Santé

L’hypertension en 10 questions

Environ 40 % des Canadiens de 56 à 65 ans souffrent d’hypertension artérielle, souvent sans le savoir. Répondez par oui ou par non à 10 questions pour en apprendre davantage sur ce tueur silencieux.

Entrevues

André Leclerc : visionnaire un jour…

« Si l’homme a été capable d’aller sur le Lune, il devrait être capable d’aller partout sur Terre. » Pour André Leclerc, le visionnaire fondateur de Kéroul, c’est plus qu’une jolie phrase, c’est une obsession. Celle de rendre le tourisme et la culture accessibles aux personnes à capacité physique restreinte.

Tendances

Des arguments de poids contre la grossophobie

Minceur = Santé = Beauté. Vrai ? Faux ! L’heure est venue de s’attaquer à cette pseudo-égalité. L’objectif : briser les chaînes portant entrave à notre bonheur et, du coup, combattre la grossophobie.

Santé

Prêt à écraser?

Vous faites partie des 18 % de Québécois et Québécoises qui fument toujours la cigarette? Vous souhaitez arrêter? Alors que l’isolement est la norme à cause de vous savez quoi, pourquoi ne pas participer à un défi collectif pour écraser… enfin?

Entrevues

Danièle Henkel ou la boulimie de vivre

Un entretien avec Danièle Henkel a l’effet d’un véritable antidote contre la morosité. Acceptation du temps qui passe, propos inclusifs, appel à agir pour faire une différence, celle qui aura 65 ans dans quelques jours nous livre une véritable leçon de savoir-être.

Santé

Une maladie à dormir debout : l’apnée du sommeil

Un an après avoir pris sa retraite, Richard est toujours aux prises avec l’impression de manquer d’énergie qu’il attribuait auparavant à sa lourde tâche au travail. Il est irritable et en plus, on lui a découvert un problème d’hypertension artérielle. Et si Richard souffrait d’apnée du sommeil ?

Activités et loisirs

Destination neige

La douce sensation que procure la glisse sur une ou deux planches aurait très bien pu faire partie de la montagne d’interdits engendrés par la COVID-19. Mais non ! Les centres de ski accueilleront skieurs et planchistes. Et il y aura beaucoup de têtes grises sous les casques !

Actualités

4 mots-clés pour repenser Noël

Pas le choix, il faut faire une croix sur les grosses réunions de famille à Noël. Deux psychologues nous proposent donc de repenser le temps des fêtes à l’aide de quatre mots-clés.

Santé

10 vérités sur le cancer du sein

Voici 10 vérités sur le cancer le plus fréquent chez les femmes au Canada, qui est également la 2e cause de décès par cancer chez les Canadiennes.

Santé

Le diabète en 10 questions

Saviez-vous que plus de 880 000 Québécois et Québécoises sont diabétiques, dont 250 000 sans le savoir ? Et que le risque d’être diabétique augmente avec l’âge ? Vous en apprendrez plus en répondant à ce test en 10 questions.

Entrevues

Les Journées de la culture : de tout pour tous

« Les Journées de la culture, c’est comme un gros centre commercial d’activités culturelles où tout est gratuit », lance Mélanie Maynard, ambassadrice de cet événement. L’animatrice et comédienne vous invite à y participer, en personne ou de votre salon !

Santé

5 faits sur le suicide

Chaque jour au Québec, trois personnes s’enlèvent la vie. Et l’une d’elles a entre 50 et 64 ans. C’est d’ailleurs dans ce groupe d’âge qu’on retrouve le plus haut taux de suicide, lequel chute substantiellement après 65 ans. Explications et pistes de solutions.

Actualités

Vous souhaitez lire Virage en ligne seulement ? Par ici !

Comme de nombreux lecteurs de Virage, vous avez adopté la version numérique complète de votre magazine préféré proposée depuis quelques mois ? Et, comme de nombreux citoyens, les enjeux environnementaux vous tiennent à cœur ? Alors, voici comment dire adieu à la version papier de Virage.

Actualités

Le dilemme « covidien » : sortir ou ne pas sortir ?

Au cœur de la 1re vague, nous avons regardé grimper avec horreur le thermomètre du nombre de victimes de la COVID-19. Mais qu’en est-il des conséquences à long terme de la pandémie sur la santé de l’ensemble des aînés et comment doivent-ils agir dans un contexte de déconfinement ? Deux gériatres font le point.

Activités et loisirs

Plantes vertes pour les nuls

Il suffit de feuilleter un magazine de déco pour le constater : les plantes vertes ont la cote. Et, parole de l’horticultrice Mélanie Grégoire, ce n’est pas sorcier d’en cultiver un peu, beaucoup, énormément… sans crainte de les faire mourir. Conseils d’experte.

Activités et loisirs

Coup de foudre pour le cidre

« Chaque pomme est une fleur qui a connu l’amour », a écrit Félix Leclerc. À la faveur d’une escapade côté campagne, un coup de foudre vous attend pour l’un des délicieux cidres d’ici. Plat, mousseux, de glace ou de feu, vous n’aurez qu’à écouter votre cœur!

Tendances

Jardinage de balcon en 5 leçons

De nombreux aînés s’apprêtent à passer le plus clair de leur été sur leur balcon. Alors, pourquoi ne pas y aménager un potager ? Parole de Marthe Laverdière : « C’est pas compliqué ! »

Activités et loisirs

Un homme et son jardin

Il n’y a rien de commun entre Séraphin Poudrier et François Marcil, si ce n’est que leur histoire se love au creux des montagnes majestueuses des Laurentides. Si le premier est un avaricieux obsédé par l’argent, le second est un philanthrope qui ouvre son magnifique jardin privé pour une bonne cause : l’Alzheimer.

Voyages

Voyager : où, quand, comment ?

Après 50 ans, d’aucuns carburent aux voyages et en font même leur principal projet de retraite. Paul Arseneault, professeur à l’École des sciences de la gestion de l’UQAM et titulaire de la Chaire de tourisme Transat, répond à nos questions sur le tourisme en temps de crise.

Actualités

Fraude : armez-vous de vigilance

Le Mois de prévention de la fraude nous revient avec un slogan qui dit tout : « La fraude évolue, restons vigilants ». Voici quatre types de fraudes courants en 2020 et de multiples conseils afin de les prévenir.

Santé

Cancer : distinguer le vrai du faux

En avril, Mois de sensibilisation au cancer, testez vos connaissances sur cette maladie en répondant par vrai ou faux à 10 questions. Vous découvrirez que cette terrible maladie fait parfois miroiter des lueurs d’espoir.

Actualités

Dans les coulisses du Cirque du Soleil

Tout comme des millions de personnes à travers le monde, j’adore le Cirque du Soleil. Alors imaginez mon excitation au moment de visiter le siège social international du Cirque, laboratoire où naissent tous les spectacles de ce géant du divertissement.

Activités et loisirs

À go on dit : « J’aime l’hiver »!

Pour devenir ami avec l’hiver, il faut d’abord aller à sa rencontre. Et bouger, pour ne pas se transformer en statue… de glace. Voici 6 activités hivernales amusantes et originales qui vous feront tomber en amour avec la saison froide.

Santé

Bien vivre… malgré l’Alzheimer

L’un des diagnostics les plus redoutés est celui de la maladie d’Alzheimer. Alors que le nombre de cas monte en flèche, il est nécessaire de prendre conscience qu’on peut jouir d’une bonne qualité de vie pendant un bon moment malgré cette maladie.

Entrevues

Mitsou : unique

Elle se passe de présentation et même de nom de famille. Animatrice, femme d’affaires, comédienne et chanteuse, Mitsou est aussi une femme engagée, pour qui embrasser des causes telles que la Fondation du CHU Sainte-Justine est non seulement naturel, c’est une obligation.

Actualités

Des solutions au casse-tête du courrier

Postes Canada offre aux personnes ayant des limites fonctionnelles plusieurs solutions pour simplifier l’accès à leur courrier. Un exemple : la livraison du courrier à la porte une fois par semaine. Une bonne chose à savoir, alors que l’hiver nous guette…

Activités et loisirs

« La poésie, ça change une vie »

Ces mots sont d’Huguette Lefrançois, qui participe depuis 20 ans à l’Atelier libre de poésie offert par l’Université du 3e Âge de l’Université Laval, à Québec. « La poésie est devenue comme un compagnon de vie. Je vais continuer à en lire et à en écrire tant que j’aurai ma tête », ajoute Danielle Noreau.

Santé

Vous avez dit maladie pulmonaire ?

Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous lisez « maladie pulmonaire » ? Le cancer du poumon, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), l’asthme ? Eh bien, c’est tout ça et bien plus encore puisqu’elle se décline en 88 maladies qui constituent la 2e cause de décès au pays.

Entrevues

Tête-à-tête santé avec la ministre McCann

Danielle McCann, ministre de la Santé et des Services sociaux (MSSS), parle du réseau de la santé comme d’un patient en mal de soins adéquats. Sa promesse : d’ici la fin du premier mandat caquiste, sa réforme axée sur l’accès aura un impact « spectaculaire ».

Santé

L’ostéoporose en 10 questions

Alors qu’approche novembre, Mois de l’ostéoporose, voici un jeu-questionnaire visant à évaluer vos connaissances sur cette maladie qui touche particulièrement les personnes de 50 ans et plus.

Actualités

5 conseils pour prendre vos finances en main

Cette année, le Mois de la littératie financière a pour thème « Prenez vos finances en main ». Voici cinq conseils pour vous aider à y voir plus clair dans vos finances personnelles et, du coup, à joindre les deux bouts plus facilement.

Santé

Un mot qui fait mal : arthrite

L’arthrite s’est invitée dans votre vie, avec son ombre, la douleur ? Vous n’êtes pas seul, car un Canadien sur cinq vit avec cette maladie chronique. La bonne nouvelle, c’est qu’on peut en atténuer les symptômes. C’est justement le but de la Rencontre sur l’arthrite.

Santé

Fatigante insomnie

Comme la moitié des Québécois de 60 ans et plus, votre sommeil se laisse prier lorsque vous vous couchez, vous boude au beau milieu de la nuit ou vous fausse compagnie bien avant le lever du jour ? Voici quelques faits sur l’insomnie et des conseils à mettre en pratique pour que la nuit porte sommeil.

Santé

Parodontie et prosthodontie : vous connaissez ?

La clientèle de ces dentistes spécialistes est très majoritairement composée de baby-boomers. Pourtant, on les connaît peu. Il s’agit des parodontistes et des prosthodontistes. Brossons un portrait de l’univers ultra spécialisé de ces experts.

Tendances

Cohabitation aînés et étudiants : pourquoi pas ?

Bien qu’elle soit populaire en Europe, la cohabitation intergénérationnelle entre aînés et étudiants demeure très marginale au Québec. Pourtant, elle a tout pour séduire les uns et les autres.

Santé

5 vérités sur le soleil et le cancer de la peau

Alors que l’été est à son zénith, le dermatologue Joël Claveau incite fortement les 50+ à adopter un comportement plus responsable en matière d’exposition au soleil. Ces 5 vérités sur le cancer de la peau devraient vous en convaincre.

Activités et loisirs

Sorties pour gourmands curieux

Si bien boire et bien manger sont des plaisirs centraux dans votre vie et que votre curiosité est sans borne envers ces deux péchés mignons, voici des idées de sorties à la mesure de vos envies!

Tendances

Le blues de la retraite, non merci !

Après la période de lune de miel qui suit souvent la prise de la retraite, vient parfois le désenchantement, le fameux blues de la retraite. Ce phénomène guette même les aînés bardés de REER car l’argent n’est que l’un des éléments de l’équation du bonheur à la retraite.

Santé

Mal dans sa peau à cause de la rosacée

Lorsqu’on est atteint de rosacée, non seulement on a la peau rougeaude et parfois des bosses et des boutons, mais on est mal dans sa peau. Or, des traitements efficaces permettent aujourd’hui d’en atténuer les symptômes physiques et, du coup, les répercussions émotionnelles.

Santé

Êtes-vous un peu, beaucoup, trop… inquiet ?

Après 60 ans, un Québécois sur quatre présente des symptômes d’anxiété d’intensité variée. Êtes-vous du nombre et, si oui, que pouvez-vous faire pour calmer le jeu ?

Activités et loisirs

Plein air, quand tu nous tiens…

Avec le temps plus doux revient l’envie de vivre de nouvelles expériences en plein air. En panne d’inspiration? Voici quelques idées d’escapades, d’activités et de guides pour profiter au maximum de la si belle et si courte saison estivale!

Santé

Alimentation : à la recherche de l’équilibre perdu

Le 6 mai aura lieu la 12e Journée internationale sans diète. Au moment où plusieurs souhaitent perdent des kilos en vue de la saison des maillots, voici une invitation à tourner le dos aux régimes amaigrissants pour mieux retrouver l’équilibre alimentaire perdu.

Entrevues

Prêts pour le Défi Santé?

En 2018, 38 % des participants au Défi Santé avaient au moins 50 ans. Présidente de Cardio Plein Air et co-porte-parole du Défi Santé, Danielle Danault explique pourquoi les 50+ ont tout avantage à être sur la ligne de départ de la 15e édition, dès le 1er avril.

Actualités

Tenez les fraudeurs à distance

Un terrible scénario plane sur nous tous : être un jour victime d’un fraudeur et perdre ainsi d’importantes sommes d’argent durement gagnées. En ce Mois de la prévention de la fraude, voici quelques astuces pour vous mettre à l’abri de ce phénomène en forte croissance.

Santé

Suivre ou ne pas suivre… le nouveau Guide alimentaire

Si le nouveau Guide alimentaire canadien a suscité bien des commentaires positifs, il a aussi généré son lot d’inquiétudes de la part de nutritionnistes qui le trouvent mal adapté aux aînés. En ce Mois de la nutrition, faisons le point avec Louise Lambert-Lagacé.

Santé

Un ange gardien appelé Liaison Parkinson

Plus de 25 000 Québécois vivent avec la maladie de Parkinson. Pour eux et pour leurs proches aidants, il y a depuis peu un nouvel ange gardien, le programme de soutien Liaison Parkinson, qui aide à développer leur pouvoir d’agir sur la maladie.

Voyages

Grandiose Côte-Nord

On peut visiter la Côte-Nord en filant tout droit jusqu’où la route s’arrête, cocher cette expérience sur notre liste de voyageur et revenir d’une traite, ou presque. Mais mieux vaut prendre son temps et quitter le long ruban de la 138 chaque fois qu’un village, un attrait ou un paysage nous y invite.

Tendances

Pénurie de main-d’œuvre : la solution passe par les travailleurs d’expérience

La pénurie de main-d’œuvre, en partie due au vieillissement de la population, est sur toutes les lèvres. Or, les travailleurs d’expérience constituent justement un élément important de la solution.

Actualités

Planète : mission possible !

Depuis qu’un été torride a démontré hors de tout doute l’urgence climatique, on assiste à une mobilisation jamais vue pour éviter de laisser une planète agonisante à nos enfants et petits-enfants. Mode d’emploi d’une mission possible, si chacun y met du sien.

Entrevues

L’effet Ricardo

J’ai fait des milliers d’entrevues dans ma carrière de journaliste. Mais jamais on ne m’a autant enviée que lorsque j’ai fait mention de mon interview avec le seul et unique Ricardo. Et savez-vous quoi ? Il est encore plus formidable qu’il en a l’air.

Santé

Opioïdes : les surdoses guettent surtout les aînés

Si la crise des opioïdes avait un visage, on lui donnerait spontanément celui d’une personne toxicomane d’une vingtaine d’années. Or, les aînés sont plus nombreux encore à être hospitalisés pour cette raison. Et il y a beaucoup de décès à la clé.

Tendances

Santé à la sobriété !

Février est le mois de l’amour… et celui de la sobriété, grâce au Défi 28 jours sans alcool. Pas étonnant, car les bienfaits de cette abstinence ponctuelle sont multiples, dont celui d’être des modèles d’indépendance à l’alcool pour nos enfants et petits-enfants !

Entrevues

Raconte-moi, Arlette…

Une entrevue avec Arlette Cousture, c’est un chapelet d’anecdotes savoureuses dont on se délecte comme de bons vins. Pas étonnant que la mère littéraire d’Émilie Bordeleau ait choisi la formule du recueil de nouvelles pour son plus récent livre : En plein chœur.

Santé

Les maladies cardiovasculaires préfèrent les femmes

Vous êtes une femme ayant une hygiène de vie quasi irréprochable. Donc, vous pouvez passer outre à cet article car les maladies du cœur et l’AVC ne vous concernent pas. ERREUR ! Il s’agit des causes principales de décès prématuré chez les femmes et le risque croît avec l’âge !

Tendances

Jeune papa à 50 ans, pourquoi pas !

De plus en plus d’hommes deviennent ou redeviennent pères après 50 ans. Si bien que lorsqu’on leur demande pourquoi ils (re)plongent dans la paternité, les pères sur le tard répondent tout simplement : pourquoi pas !

Activités et loisirs

Placements : le risque, ça se gère

Si vous avez une peur bleue du risque, vous ne ferez jamais d’argent. Si vous êtes trop téméraire, vous risquez de perdre gros. Où se trouve le juste milieu ? Au risque de faire de la philosophie de bas étage, le milieu est en vous !

Actualités

La gériatrie sociale, un bien nécessaire

On connaît la pédiatrie sociale, dont la figure de proue est le Dr Gilles Julien. À l’autre bout de la vie, une approche semblable, la gériatrie sociale, est tenue à bout de bras par Dr Stéphane Lemire et la Fondation AGES, créée en 2013 par le gériatre. Après une première expérience positive à Québec, son objectif est le démarrage de 10 centres à travers la province.

Tendances

À l’école de la bonne conduite

Vérifiez-vous toujours votre angle mort avant de changer de voie ? Connaissez-vous le sens des 400 panneaux de signalisation? Si vous avez répondu non à l’une de ces questions, vous seriez peut-être mûr pour un petit rafraîchissement de vos habitudes de conduite.

Entrevues

Quand Marie prête sa voix à Martha

Dix ans après avoir prêté vie à Martha, dans un roman épistolaire auquel 100 000 Québécois étaient abonnés, voilà que Marie Laberge lui prête sa voix dans une version audio de ces lettres, leur donnant un caractère encore plus intimiste.

Voyages

5 arrêts obligés sur les routes gourmandes d’ici

Ce serait un péché de ne pas faire une virée à la campagne alors que le décor automnal est majestueux et les délices du terroir, abondants. Voici donc 5 suggestions de circuits gourmands avec, pour chacun, un arrêt obligé. Bonne route!

Tendances

Des immigrants se racontent… en français

Pas facile d’apprendre une langue aussi difficile que le français, surtout à 50 ans. Bien des nouveaux arrivants y parviennent, mus par la volonté de s’intégrer à la société québécoise et, ce faisant, de redonner à leur terre d’accueil.

Actualités

Un Québec digne de ses aînés, en 16 revendications

Il faut s’y prendre à l’avance pour influencer le contenu des plateformes électorales. C’est ce qu’a fait une coalition de cinq associations d’aînés, dont le Réseau FADOQ, en présentant dès avril 16 revendications en vue du prochain scrutin provincial.

Entrevues

Chantal Machabée, la biographie

Elle ne se croyait pas assez vieille pour que son parcours fournisse suffisamment de matière à une biographie. Celle qui a animé il y a 28 ans la première émission de l’histoire de RDS, Sports 30, se trompait. Ainsi est né Désavantage numérique, encore tout chaud en librairie.

Activités et loisirs

Bénévolez-vous ?

Le verbe bénévoler n’existe pas, mais il faut néanmoins le conjuguer, chacun à sa manière. C’est l’invitation lancée à l’occasion de la Semaine de l’action bénévole 2018.

Activités et loisirs

En marche : 10 bienfaits et 5 trucs de motivation

Puisque les grands froids sont derrière nous, plus aucune excuse ne tient pour dire non à la marche. La preuve en 10 bienfaits pour freiner les effets du vieillissement et, en prime, 5 trucs pour mettre la motivation au pas.

Entrevues

Se réinventer, façon Nicole Bordeleau

Pour tous les adeptes de méditation ou de yoga, Nicole Bordeleau se passe de présentation. Entretien zen avec une femme qui fait sa marque depuis plus d’un quart de siècle en matière de mieux-être.

Santé

Devenez un patient partenaire grâce à PIVO

Après un rendez-vous médical, on réalise souvent qu’on a oublié d’aborder un sujet important ou qu’on ne soit pas certain d’avoir compris les consignes du médecin. Pour remédier à cette situation, il suffit de développer vos habiletés PIVO.

Activités et loisirs

En avant, Grandes Marches !

Le Réseau FADOQ, en collaboration avec Rando Québec, fait un pas de plus en avant pour promouvoir le vieillissement actif, en créant les Grandes Marches FADOQ. Dès cette année, il y en aura six, dans autant de régions.

Tendances

Faire une différence, à l’étranger

Charité bien ordonnée commence par soi-même, dit-on. Soit. Ce qui n’empêche pas bien des 50+ de vouloir faire aussi une différence auprès de populations lointaines dont le cadre de vie redéfinit le mot « misère ». Suivons-en quelques-uns dans le désert marocain, au Pérou, en Haïti et à Madagascar.

Entrevues

Des câlins qui changent tout

C’est avec un sourire lustré que Marie-Soleil Michon redeviendra pour une énième fois l’une des fées du Mois des Câlins de Sainte-Justine, le 30 janvier. Pour l’animatrice télé et radio, cet engagement social va de soi.

Tendances

Joyeux bénévolat !

Pour la majorité des gens, le temps des fêtes est synonyme de cadeaux, famille et bonne bouffe. Pour d’autres, le bénévolat fait aussi partie de l’esprit de Noël. Virage vous présente trois as du don de soi.

Entrevues

Pleine conscience, plein bonheur

On rêverait tous d’avoir comme meilleure amie l,animatrice et comédienne Marina Orsini. Cette personne lumineuse et heureuse s’assume complètement et qualifie même sa toute récente arrivée dans la cinquantaine de « très positive » !

Entrevues

Fabuleux Bégin

L’été 2017 sera à oublier côté météo. Christian Bégin, lui, s’en souviendra comme d’une période très gratifiante : premier rôle très remarqué dans Le problème d’infiltration, vif succès de Y’a du monde à messe, tournage de la 10e saison de Curieux Bégin, etc. Et l’automne s’annonce à l’avenant pour cet ambassadeur des Journées de la […]

Actualités

Chers villes et villages, c’est à votre tour…

En plus du 375e anniversaire de Montréal, bien d’autres villes et villages du Québec soulignent aussi en 2017 un anniversaire significatif. Un véritable régal pour les amateurs de spectacles et autres activités culturelles.

Entrevues

« Mon pays, c’est la langue française »

Kim Thúy se sent immédiatement chez elle n’importe où dans le monde. Son principal port d’attache ? Une montagne de mots, une mer d’expressions aux mille nuances : la langue française.

Activités et loisirs

Et vos semences, elles sont d’ici ?

Pour éviter que ne soit enterrée à tout jamais les variétés potagères faisant partie du patrimoine culturel et culinaire québécois, Lyne Bellemare sème à tout vent les graines des légumes d’autrefois.

Actualités

Célébrons la Terre par l’action !

Que faire pour que le Jour de la Terre soit plus qu’une journée thématique parmi tant d’autres ? Passer à l’action, le 22 avril…. et tous les autres jours de l’année.

Entrevues

Un premier potager : pas plus compliqué que ça !

Avec l’unique qu’on lui connaît, l’horticultrice Marthe Laverdière livre quelques conseils fertiles en gros bon sens aux personnes qui se préparent à faire leur premier potager.

Santé

Heureusement qu’il y a la Maison des greffés Lina Cyr

C’est une grande malchance de dépendre d’une greffe pour sa survie. Mais c’est une grande chance que la Maison des greffés Lina Cyr, seule ressource du genre en Amérique du Nord, ait pignon sur rue à Montréal.

Entrevues

Lire pour vivre, vivre pour lire

Aux yeux de Pascale Montpetit, ambassadrice de la Journée du livre et du droit d’auteur (JMLDA), le 23 avril prochain, les livres sont indispensables. Pourquoi ? Parce que tout ne se résume pas en 140 caractères…

Actualités

Jeu-questionnaire : Cuisinez vos connaissances

Mars est le Mois de la nutrition. Vous vous y connaissez en matière de bouffe? Voyons voir combien de réponses justes vous aurez accumulées à l’issue de ce petit jeu-questionnaire vrai ou faux.

Santé

Pour stimuler votre cerveau, bougez !

Ah !, s’il existait une pilule miracle pour maintenir les fonctions cognitives, ce serait si merveilleux. Or, elle existe, mais trop peu d’aînés la prennent. Son nom : activité physique.

Tendances

Toujours au volant à 90, 95 ou 100 ans

Conséquence directe du vieillissement de la population et de l’amélioration de l’état de santé des aînés, le nombre d’automobilistes très âgés est en explosion au Québec. En 2015, il y en avait près de 7 500 chez les 90 ans et plus, dont 11 centenaires!

Actualités

Le Défi Santé en 3 leçons

Les 50+ sont sous-représentés parmi les participants au Défi Santé. Dre Johanne Blais, porte-parole médicale du Défi Santé, nous explique, en trois leçons, pourquoi ils gagneraient à y prendre part davantage.

Entrevues

Jeunesse d’hier

Qu’est-ce qui rallie une génération ? D’abord et avant tout la musique qui l’a fait vibrer durant sa jeunesse. D’où le succès de La tournée des idoles 2, qui met notamment en vedette Jenny Rock, Michèle Richard et Patrick Zabé.

Santé

La face cachée du cancer du sein

De nos jours, même si recevoir un diagnostic de cancer du sein est un choc, l’espoir d’un rétablissement complet est permis. Sauf s’il s’agit d’un cancer métastatique. Mais tout n’est pas noir pour autant sur la face cachée du cancer du sein.

Voyages

Pour du plein air accessible à tous, direction Oka

En quête d’un bain de nature malgré une mobilité réduite ? C’est possible, hiver comme été, au Parc national d’Oka, avec de l’hébergement et des activités accessibles, ainsi que des équipements adaptés.

Actualités

À quand de meilleures pratiques en CHSLD ?

À quand de meilleures pratiques en CHSLD ? Le Réseau FADOQ maintient la pression afin que ces établissements deviennent de véritables milieux de vie de qualité.

Entrevues

Marcel Bouchard, millionnaire… en plaisirs !

Éducateur physique à la retraite et chroniqueur plein air à l’émission Salut Bonjour depuis 22 ans, Marcel Bouchard dit à qui veut l’entendre qu’il est millionnaire. Pas en argent, mais par le million de plaisirs qui jalonnent sa vie.

Actualités

10 leçons d’économies

Votre relevé de carte de crédit vous ramène chaque fois à cette dure réalité : vous dépensez plus que vos moyens ne vous le permettent. Et s’il existait des moyens pour remettre vos finances sur le droit chemin ? En voici 10.

Tendances

Des aînés fous des tout-petits

D’un côté, il y a des aînés qui s’ennuient de leurs petits-enfants. De l’autre, il y a des tout-petits qui profiteraient grandement de contacts plus fréquents avec des aînés. Solution : comme aînés, « adoptons » tous les tout-petits de notre entourage !

Activités et loisirs

Le sport de l’heure : le pickleball

Peut-être est-ce la première fois que vous lisez ce mot : « pickleball ». Mais ce n’est certes pas la dernière, car ce sport de raquette intrigant, pratiqué en très grande majorité par des 50+, est en véritable explosion au Québec.

Tendances

Travailleurs d’expérience cherchent emplois

La tendance est aux carrières prolongées et aux retours en emploi après la retraite « officielle ». Portrait des nouveaux travailleurs d’expérience et d’un monde du travail qui tarde à refléter leurs aspirations.

Entrevues

Bouillon de culture signé Louise Latraverse

Qu’est-ce que la culture pour Louise Latraverse ? « C’est notre identité, c’est notre projet de société, c’est une dimension de la vie qui nous nourrit tout le temps », estime celle qui fait partie des cinq ambassadeurs des 20es Journées de la culture.

Santé

10 stratégies pour prendre votre arthrite en main

On ne peut guérir l’arthrite. Mais en la prenant en charge, on peut améliorer significativement notre qualité de vie. Voici 10 stratégies gagnantes, axées sur une meilleure alimentation et sur une utilisation sensée des produits de santé naturels.

Tendances

Les Tours de l’entraide

« Je préfère entendre courir des jeunes dans le corridor qu’entendre des aînés parler de leurs bobos », lance Janine Allard, 87 ans, qui habite aux Tours Frontenac, une oasis d’entraide unique au Québec, basée sur le principe de la mixité sociale complète.

Entrevues

Le mot-clé de Josée : assiduité

Assiduité. Ce mot ne fait pas partie du vocabulaire courant de l’activité physique, où jouent plutôt du coude des termes tels que « motivation », « plaisir » et « intensité ». Aux dires de Josée Lavigueur, c’est néanmoins la clé pour vieillir en santé et même pour ne pas avoir l’impression qu’on prend de l’âge…

Voyages

Bleus souvenirs

En mai, lorsque Serge Lepage est monté à bord du voilier Oosterschelde, un mélange d’excitation et de crainte l’habitait. De retour de cette traversée de l’Atlantique au cours de laquelle il a activement participé aux manœuvres, pas un nuage ne vient assombrir les bleus souvenirs de cette expérience accessible à tous.

Actualités

Proches aidants, passez à la bibliothèque !

Le nouveau programme Biblio-Aidants arrive à point nommé pour renseigner les proches aidants sur les défis qui les attendent, les maladies auxquelles ils sont confrontés et les ressources sur lesquelles ils peuvent compter.

Entrevues

La vieillesse avec un grand V

Les propos de Janette Bertrand la campent une fois encore à l’avant-garde. En effet, cette vraie vieille juxtapose « longévité » et « épanouie », « vieillesse » et « plaisir ». Et, du coup, on ose y croire.

Santé

Quand la vie n’a plus d’odeur

Environ 20 % de la population, bien plus chez les aînés, se trouve un jour nez à nez avec la perte totale ou partielle de l’odorat. Si vous ignorez tout des troubles olfactifs, voici l’occasion de vous mettre au parfum.

Actualités

5 mythes sur l’aide juridique

À l’issue de deux rehaussements significatifs des seuils d’admissibilité, dont un de 17,75 % le 1er janvier dernier, des milliers de personnes de plus ont maintenant accès à l’aide juridique gratuite. Peut-être même vous.

Entrevues

La face cachée de Michèle Deslauriers

On connaît bien des choses sur Michèle Deslauriers, femme aux multiples talents de comédienne, d’imitatrice et de metteure en scène, encore très en demande après 50 ans de métier. Laissons-la nous révéler des pans moins connus de son parcours et de sa personnalité.

Santé

Fibromyalgie et syndrome de fatigue chronique : parlons-en !

Le 12 mai est la Journée internationale de la fibromyalgie et de l’encéphalomyélite myalgique ou syndrome de fatigue chronique (EM/SFC). Voici 10 choses à savoir sur ces maladies méconnues.

Santé

La maladie avec un grand A

Incursion dans le fascinant univers de la recherche sur la maladie d’Alzheimer, où des percées pourraient procurer quelques précieuses années de santé cognitive de plus à ceux qui sont appelés à progresser vers la maladie.

Extraits

« Avez-vous votre bouton argenté ? »

Pourquoi Louise DesChâtelets a-t-elle accepté le rôle de porte-parole du mouvement Bouton argenté ? Parce que, selon elle, le temps est venu de donner un coup de barre en faveur d’une qualité de vie adéquate pour tous les aînés.

Voyages

Vélo et rando le long du lac Champlain

À un peu plus de deux heures de route de Montréal, se trouve un grand terrain de jeu : les Adirondacks. Il fait bon les savourer une région à la fois, par exemple le temps d’un week-end de plein air et d’histoire le long du lac Champlain.

Entrevues

Faire la différence, façon Francine Charbonneau

Si la ministre responsable des Aînés, Francine Charbonneau, accepte de « mettre sa face sur les poteaux », c’est qu’elle croit fermement qu’elle peut infléchir le cours des choses. Elle nous explique comment.

Santé

Sacrée ménopause

La ménopause, c’est le sujet de conversation et l’inquiétude numéro un des femmes à leur arrivée dans la cinquantaine : prise de poids, bouffées de chaleur, sautes d’humeur et autres manifestations cruelles d’une inéluctable transition. La vivre, c’est déjà mieux que la subir. Mais il est préférable de l’accepter et de la prendre en main.

Tendances

« Un demi-siècle, moi ? »

On ne pose pas le pied dans la cinquantaine de gaieté de cœur. Temps des récoltes, passage à vide, urgence de vivre, nouvelle liberté à inventer, on entend de tout quand on réunit de « jeunes » recrues chez les 50+ !