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10 vérités sur la nutrition après 50 ans

Comment y voir clair sur des enjeux cruciaux après 50 ans tels que la prise de poids à la ménopause, les diètes, le gras, le sucre, le sel, les suppléments vitaminiques, alouette ? En faisant le point avec la diététiste et auteure Louise Lambert-Lagacé.

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Et le cholestérol, ça va?

Dès la quarantaine, un mot apparaît de plus en plus souvent dans les conversations : cholestérol. Si vous ne savez pas ce que c’est exactement ni comment prévenir ou prendre en charge un taux de cholestérol élevé, lisez ce qui suit.

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Le cancer colorectal sous la loupe

Vous avez tout avantage à vous renseigner sur le cancer colorectal. Trois arguments : il arrive bon 3e parmi les cancers les plus diagnostiqués, bon 2e parmi les cancers les plus meurtriers et, dans près de 90 % des cas, il peut être traité de façon efficace s’il est découvert au stade précoce par coloscopie.

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Partager ses médicaments ? Mauvaise idée !

Un de vos proches possède un médicament prescrit dans le passé pour des symptômes que vous ressentez, vous, maintenant. Dans un tel contexte, il est très tentant de demander à cette personne de vous fournir son médicament afin d'éviter de consulter un professionnel de la santé. Mauvaise idée !

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Faut-il consulter pour des reflux gastriques ?

Ma réponse à cette question est oui… ou non. Oui si les épisodes de reflux gastriques sont fréquents. Non s’ils se produisent à l’occasion et sont soulagés rapidement par un médicament disponible en vente libre.

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