Poids santé après 60 ans : pourquoi la balance ne dit pas tout
Le poids santé après 60 ans ne se résume pas à un chiffre. Découvrez comment préserver vos muscles, votre autonomie et le plaisir de manger.
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La libido a-t-elle une date d’expiration?
L’absence de désir trouve souvent ses racines dans la routine, le ressentiment, le manque de stimulation ou encore la fatigue.
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Pourquoi vos besoins en protéines augmentent en vieillissant?
La nutritionniste Louise Lambert-Lagacé plaide pour le « réflexe protéines ». Voici pourquoi cela est essentiel pour les 65 ans et plus.
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La perte d’appétit : comment retrouver le goût des repas?
Des facteurs physiologiques, psychologiques, sociaux et médicaux peuvent cause un désintérêt graduel ou soudain pour s’alimenter.
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La sécheresse vaginale : quand le tabou fait encore souffrir
La majorité des femmes vont un jour ou l’autre en ressentir les symptômes, mais plusieurs se résignent à souffrir en silence plutôt que d’en parler à leur médecin.
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Oublier des mots en parlant : est-ce normal ou faut-il s’inquiéter?
Tout le monde éprouve occasionnellement des difficultés à trouver ses mots. Mais si cela arrive très souvent, ça peut être le signe d’un trouble neurologique.
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Cinq examens de santé à ne pas négliger après 60 ans
Bien choisis, ces tests permettent de dépister tôt des problèmes de santé silencieux
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Comment choisir un lubrifiant intime ?
Un lubrifiant intime peut être un précieux allié pour retrouver confort et plaisir. Encore faut-il bien le choisir.
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La sexualité après un diagnostic de cancer : un tabou à briser
Renouer avec sa sexualité après un diagnostic de cancer est un défi de taille qui, heureusement, n’est pas insurmontable.
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Sexualité après le cancer : des conseils pour raviver le désir
Après un cancer, un retour à une sexualité épanouissante est possible. Voici quelques conseils d'expertes pour raviver le désir.
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Huit pensées pour une vie plus heureuse | entrevue avec Rose‑Marie Charest
La psychologue nous propose des pistes de réflexion pour nous aider à agir dès aujourd’hui, pour vivre un peu plus de bonheur demain.
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La santé auditive, ça parle à tout le monde!
À tout âge, il est crucial de prendre soin de sa santé auditive. Même une légère diminution de l’audition peut entraîner des conséquences néfastes sur la qualité de vie, la communication et, à long terme, la santé cognitive.
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Le sport après 60 ans: pousser la machine (sans la briser)
On dit qu'il faut grouiller pour ne pas rouiller. Mais lorsqu'il est question de sport après 60 ans, peut-on pousser la machine sans risques?
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