VIRAGE



Zona : à quand un vaccin gratuit ?

Une personne sur trois combattra un jour le feu du zona. Pas étonnant que 58 % des Québécois de 50 ans et plus se feraient vacciner contre le zona si c’était gratuit. L’Assemblée nationale s’est d’ailleurs montrée en faveur d’un tel programme d’immunisation, en 2019. Depuis, rien.

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5 boucliers contre l’inflammation

La première version de la diète anti-inflammatoire n’était pas très variée. À l’époque, elle consistait à éliminer presque tout ! Avec le temps, les stratégies anti-inflammatoires se sont raffinées. Voici 5 habitudes qui font vraiment une différence.

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Bouger, un mode de vie

Les recommandations de santé publique en matière d’activité physique ont beau être claires, elles ne sont pas suivies. Et si c’était parce qu’on aborde la question par le mauvais angle ?

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10 vérités sur la nutrition après 50 ans

Comment y voir clair sur des enjeux cruciaux après 50 ans tels que la prise de poids à la ménopause, les diètes, le gras, le sucre, le sel, les suppléments vitaminiques, alouette ? En faisant le point avec la diététiste et auteure Louise Lambert-Lagacé.

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Et le cholestérol, ça va?

Dès la quarantaine, un mot apparaît de plus en plus souvent dans les conversations : cholestérol. Si vous ne savez pas ce que c’est exactement ni comment prévenir ou prendre en charge un taux de cholestérol élevé, lisez ce qui suit.

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