Activités et loisirs - 11/01/21
5 paradis pour le ski de fond et la raquette
Pour beaucoup de Québécois, l’hiver s’apparente à un supplice qui s’éternise. Mais pour les amateurs de ski de fond et de raquette, la saison blanche n’est jamais assez longue! Voici cinq destinations qui vous feront aimer l’hiver comme jamais.
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Santé - 11/01/21
Prêt à écraser?
Vous faites partie des 18 % de Québécois et Québécoises qui fument toujours la cigarette? Vous souhaitez arrêter? Alors que l’isolement est la norme à cause de vous savez quoi, pourquoi ne pas participer à un défi collectif pour écraser… enfin?
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Dans votre assiette - 11/01/21
Poulet aux pruneaux
Protéines, fibres et légumes sont à l’honneur dans ce repas simple et gourmand!
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Activités et loisirs - 24/11/20
Destination neige
La douce sensation que procure la glisse sur une ou deux planches aurait très bien pu faire partie de la montagne d’interdits engendrés par la COVID-19. Mais non ! Les centres de ski accueilleront skieurs et planchistes. Et il y aura beaucoup de têtes grises sous les casques !
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Santé - 24/11/20
Une maladie à dormir debout : l’apnée du sommeil
Un an après avoir pris sa retraite, Richard est toujours aux prises avec l’impression de manquer d’énergie qu’il attribuait auparavant à sa lourde tâche au travail. Il est irritable et en plus, on lui a découvert un problème d’hypertension artérielle. Et si Richard souffrait d’apnée du sommeil ?
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Dans votre assiette - 11/01/21
Omelettes-muffins
Vous cherchez à varier vos déjeuners? C’est par ici! Rapides à réaliser, délicieuses et nutritives, ces omelettes-muffins conviennent parfaitement aux matins où on est pressés.
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