Un espace pour mieux vivre, apprendre et s’inspirer

Coopération internationale : l’envie d’aider n’a pas de frontières

Contrairement aux idées reçues, la coopération internationale n’est pas réservée aux jeunes.

Estelle Borgia | La femme que les policiers ne voulaient pas

Rencontre avec une femme qui aura été pionnière bien malgré elle.

Neurodiversité : quand l’autisme se révèle sur le tard

De nos jours, un nouvel éclairage permet enfin de mettre des mots sur l’inexplicable.

Pourquoi les amitiés de longue date sont si précieuses

Certains lien traversent les décennies.

Le tango de l’amitié

Avec sensibilité et franchise, Jocelyne Cazin réfléchit à la valeur des amitiés durables.

Conciliation famille-travail: un défi pour les grands-parents aussi

De plus en plus de grands-parents actifs jonglent entre travail et petits-enfants — un défi…

Nouvelles étincelles, nouveaux chapitres

Une étincelle suffit parfois pour tout changer : cinq parcours inspirants à découvrir.

Après le deuil, une naissance lumineuse

Après la perte de son mari, Suzanne retrouve la lumière grâce à sa petite-fille. Témoignage.

France Charbonneau | Fonceuse, même à la retraite

« Inébranlable » est un ouvrage fascinant qui retrace les moments marquants de la carrière…

Alain Choquette | La magie opère encore

Rencontre avec un magicien qui, après plus de 35 ans sur scène, n’est pas près…

40 ans de MusiquePlus : un flashback en photos

MusiquePlus a marqué toute une génération. Retour en photos sur l'histoire de cette chaîne culte…

Denis Bouchard et Daniel Lemire | Sur scène, entre chums

Deux vétérans de l'humour québécois, une solide amitié et un nouveau spectacle.

Tête-à-tête avec Gino Chouinard

L'animateur se prête au jeu des questions en rafale.

Vieillir en inspirant : les cinq personnalités qui montrent la voie

personnalités admirées pour leur curiosité, leur engagement, leur créativité et leur capacité à demeurer pleinement…

La colombe et le pigeon : le chant du cygne de Francine Ruel

Au crépuscule d’une carrière riche, Francine Ruel monte seule sur scène pour revisiter son enfance.

Tête-à-tête avec François Pérusse

Humour et confidences : François Pérusse dévoile ses inspirations et son nouveau projet sur scène.

Votre cerveau s’entraîne comme un muscle : une neurologue explique comment le renforcer

Le cerveau répond à l’entraînement un peu comme nos muscles. Voici comment l'entraîner.

Mal dormir après 65 ans : 5 croyances qui affectent vos nuits

Les troubles du sommeil affectent le quotidien d'environ le quart de la population aînée. Pourtant,…

Dépression saisonnière : 5 façons de retrouver le sourire grâce à la FADOQ

Plusieurs gestes simples peuvent aider à traverser cette période plus sereinement.

Déprime saisonnière : 4 lampes de luminothérapie à découvrir

Ces lampes de luminothérapie peuvent illuminer vos matins et vous aider à mieux traverser la…

Cinq gestes pour réduire le risque de chute

Les chutes ne sont pas une conséquence inévitable du vieillissement.

Les pouvoirs des légumes orangés

Plus l’assiette est colorée, plus les bienfaits sont nombreux!

Directives médicales anticipées : décider d’avance pour soi-même

Un outil simple, mais essentiel, pour faire respecter vos volontés.

La vie après un cancer du sein : 5 réalités que j’aurais aimé connaître

Survivante, paire aidante et autrice, Diane Daniel nous raconte son après-cancer du sein.

Astuces de dermato | Prendre soin de sa peau sèche en hiver

Le froid met notre épiderme à rude épreuve. Voici comment adapter sa routine de soins…

Peau sèche en hiver : 7 produits à essayer

Des soins adaptés aux rigueurs de l’hiver

Un mijoté de pois chiches à l’indienne facile à préparer

Envie d'un repas à la fois réconfortant et riche en saveurs?

Vins pour la fondue : des accords à découvrir

Pour un accord réussi, voici quelques conseils (et des coups de cœur!)

Mode après 50 ans : oubliez les règles liées à l’âge

Voici cinq conseils pour assumer pleinement son style

Recette | Une salade de melons parfaite pour l’apéro

Une recette fraîche, gourmande et facile à partager!

Se protéger du soleil avec style

Chapeaux, lunettes et vêtements à indice FPU : la protection solaire passe aussi par la…

Gruau style gâteau aux petits fruits

Moelleux comme un gâteau, nourrissant comme un gruau : le déjeuner parfait pour bien commencer…

Assurance voyage : les imprévus à ne pas négliger avant un départ

Aller plus loin est inspirant, mais implique aussi une plus grande part d’imprévu.

Trois escapades d’automne au Québec

Envie de prendre l'air cet automne? Voici trois endroits où profiter pleinement de la saison.

BALI | Une semaine au paradis sur l’île des dieux

Bali émeut par ses rizières en terrasses, ses volcans, ses plages, ses lacs et ses…

L’art du bagage cabine : 10 astuces pour voyager léger

Voyager avec un seul bagage cabine permet d’économiser temps, argent et énergie.

Histoire : 8 lieux immersifs à découvrir au Québec

Envie de voyager dans le temps? Découvrez huit sites historiques qui valent le détour.

Vacances au soleil : 6 destinations à considérer plutôt que Cuba

Des Caraïbes à l’Espagne, des idées pour renouveler vos habitudes de voyage.

L’échange de maisons : le secret des voyageurs malins

L’échange de maisons séduit de plus en plus de voyageurs en quête d’authenticité, d’économies et…

Des livres pour voyager… avant même de partir !

Des pages qui ouvrent grand les horizons, du Québec à l’autre bout du monde.

Boxe pour les 60 ans et plus : combattre l’âgisme un coup à la fois

Voir des têtes aux cheveux blancs pratiquer des directs frappe l’imaginaire. Dans un centre de…

Rencontre avec trois pionnières du sport québécois

Elles ont chacune, à leur manière, laissé une empreinte durable dans le sport québécois.

Concours : quelle est votre expression québécoise préférée?

Les expressions québécoises colorent notre langue et nous font souvent sourire. Laquelle est votre préférée?

Cap sur la forme : 5 astuces pour (re)commencer à bouger après 50 ans

Quelques habitudes bien choisies suffisent souvent pour obtenir de grands résultats.

Des gadgets et applis de randonnée à découvrir

Aller dans les bois ne veut pas forcément dire abandonner la techno.

Bâtons de marche : nos suggestions pour randonner plus loin

Voici quelques modèles qui ont tout pour nous mener encore plus loin sur les sentiers.

Jeux FADOQ provinciaux | « On célèbre la vie! »

Reportage au cœur d’un événement où bouger rime avec santé et plaisir.

Jeux FADOQ provinciaux | Il court malgré le cancer

Rencontre avec un homme qui refuse de faire du surplace, même lorsque la maladie tente…

Placement financier : 3 choses à vérifier avant d’investir votre argent

On veut faire fructifier notre argent, bien sûr, mais surtout le protéger.

Planification successorale : ce qu’il faut dire à vos proches

Se marier après 50 ans : une décision romantique… et financière!

Les couples rechignent à parler d’argent avant leurs noces. Un tabou qui peut avoir de…

Tarification par surveillance : vos données influencent-elles les prix?

Vos habitudes en ligne influencent-elles les prix affichés? Ce qu’il faut savoir sur la tarification…

Conciliation famille-travail: un défi pour les grands-parents aussi

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Vendeur itinérant : quand faut-il se méfier?

Une offre alléchante à votre porte? C'est peut-être une arnaque. Voici quelques astuces pour ne…

Maison vendue ! On fait quoi avec l’argent ?

Après la vente de la maison, place aux décisions : comment faire fructifier son argent…

Comment déjouer les fraudes à l’ère de l’IA?

Sommes-nous sans défense face à ces stratagèmes? Non, mais la vigilance est de mise.