Sports et loisirs

De chercheuse à danseuse : la seconde vie enflammée de Louise Lafortune

4 expériences nature en milieu urbain

Jouer dehors, en pleine nature, sans s’éloigner de la ville.

Course à pied après 50 ans : un moteur de changement

Il n’est jamais trop tard pour savourer le plaisir de courir… surtout en bonne compagnie.

Halte-là! Les Canadiens sont là (en photos historiques)

Replongez dans cette époque où la Sainte‑Flanelle régnait, presque sans partage, sur la Ligue nationale…

Danse en ligne country : et si on osait ?

La danse en ligne country séduit aujourd’hui un public de plus en plus large. Et,…

Les copains d’abord

Journaliste et animateur à la retraite, Yvan Martineau parle de l’importance de la socialisation et…

Traverser les Alpes françaises à vélo, c’est pour vous aussi!

Grâce à l’avènement des vélos à assistance électrique (VAE), la grande traversée des Alpes françaises…

Toujours game : ces hockeyeuses qui brisent la glace après 50 ans

Enfilez vos patins, sautez sur la glace et travaillez fort dans les coins, Virage vous…

Cinq idées pour bouger en douceur

On le sait : s'activer est bénéfique à tout âge. Voici cinq activités qui permettent…

La retraite de Michel Jodoin : de la cidriculture à l’aventure

Celui qui a redonné ses lettres de noblesse au cidre québécois n’a pas l’habitude de…

Combien de pas faut-il vraiment marcher par jour pour être en forme ?

Contrairement à l’idée reçue selon laquelle il faudrait marcher 10 000 pas par jour, une étude internationale…

Jeux de réflexion : des défis stimulants (et amusants!)

Découvrez des jeux de réflexion ludiques pour stimuler mémoire, logique et concentration.