Sports et loisirs
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Cinq idées pour bouger en douceur
On le sait : s'activer est bénéfique à tout âge. Voici cinq activités qui permettent…
La retraite de Michel Jodoin : de la cidriculture à l’aventure
Celui qui a redonné ses lettres de noblesse au cidre québécois n’a pas l’habitude de…
4 escapades hivernales clés en main
Plusieurs organisations spécialisées en plein air offrent des sorties avec des guides d’expérience.
Combien de pas faut-il vraiment marcher par jour pour être en forme ?
Contrairement à l’idée reçue selon laquelle il faudrait marcher 10 000 pas par jour, une étude internationale…
10 idées de sorties à faire en novembre
Il y a du choix ce mois-ci, que vous aimiez le sport, la musique, la…
Jeux de réflexion : des défis stimulants (et amusants!)
Découvrez des jeux de réflexion ludiques pour stimuler mémoire, logique et concentration.
L’été d’autrefois en photos
Plongez dans l’été d’autrefois grâce à cette galerie de photos historiques : travail, baignade et…
Bougez, explorez, savourez : 12 sorties estivales au Québec
Que vous ayez soif d’aventure, besoin de détente ou le goût d’explorer, voici des idées…
Des conseils pour choisir des chaussures de randonnée
Sentiers urbains, montagnes escarpées ou chemins de Compostelle : quels sont les éléments à considérer en…
Le sport après 60 ans: pousser la machine (sans la briser)
On dit qu'il faut grouiller pour ne pas rouiller. Mais lorsqu'il est question de sport…
10 activités pas chères à faire cet automne
Souvent synonyme d’abondance puisqu’elle marque la période des récoltes, l’arrivée de la saison automnale s’accompagne…
La course en sentier n’a pas d’âge
La course en sentier séduit de plus en plus de gens à la recherche d’une…