Sports et loisirs

Sur la route bleue

Après le prêt-à-assembler, le prêt-à-camper et le prêt-à-manger, voici la formule prêt-à-pagayer!

Le vélo électrique en 3 questions

Que ce soit pour faire la navette, parcourir plus de distance lors de vos balades…

Une pro des fleurs vous offre un bouquet d’astuces

Comment faire pour que nos fleurs coupées restent belles le plus longtemps possible ? Pour répondre…

Prima Danse : bouger vers le bien-être

La danse permet de bouger, de stimuler notre créativité, de renforcer notre estime de soi…

La Nature d’Alexis : un bijou forestier

Rencontre avec des gens passionnés qui voient grand pour leur petit paradis forestier.

Tourisme autochtone : 5 suggestions d’activités

Vous souhaitez partir à la rencontre des Premières Nations et des Inuits? Voici quelques suggestions…

« Oui, j’ai eu la piqûre du pickleball »

Jouer au pickleball, c'est participer au sport le plus en croissance au Québec. Simple, accessible,…

Les vertus de la musculation chez les personnes aînées

La musculation chez les personnes aînées peut aider à prolonger la durée de l’autonomie physique.

Approfondir le souffle grâce au yoga

Les bons gestes pour jardiner sans se blesser

Le jardinage est une activité agréable et relaxante, mais très douloureuse si on ne fait…

Quatre activités pour pimenter votre été au Québec

Vous passez l'été au Québec ? Virage vous propose quatre activités inspirantes qui sortent des…

5 conseils pour réussir vos semis

L’idée de préparer vos propres semis de fruits et légumes germe dans votre tête? Voici…