Sports et loisirs
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Vie active
Une ceinture noire à 91 ans !
À 85 ans, il a commencé le karaté. À 91 ans, il décroche sa ceinture…
Vie active
Le vélo pliant, allié de la retraite active
Facile à ranger et à transporter, le vélo pliant répond aux besoins d’une retraite active…
Vie active
Course à pied après 50 ans : un moteur de changement
Il n’est jamais trop tard pour savourer le plaisir de courir… surtout en bonne compagnie.
Vie active
Danse en ligne country : et si on osait ?
La danse en ligne country séduit aujourd’hui un public de plus en plus large. Et,…
Vie active
Cinq idées pour bouger en douceur
On le sait : s'activer est bénéfique à tout âge. Voici cinq activités qui permettent…
Vie active
5 conseils pour bien choisir vos nouveaux passe-temps à la retraite
Les passe-temps peuvent accroître le bien-être à la retraite. Mais il faut savoir bien choisir.
Vie active
Faire le tour de l’île de Montréal… à la marche
En 2019, l’auteur Rodolphe Lasnes se lance un défi inusité : faire le tour de l’île…