Sports et loisirs
Boxe pour les 60 ans et plus : combattre l’âgisme un coup à la fois
Voir des têtes aux cheveux blancs pratiquer des directs frappe l’imaginaire. Dans un centre de Québec, la scène est pourtant on ne peut plus courante.
Des gadgets et applis de randonnée à découvrir
Aller dans les bois ne veut pas forcément dire abandonner la techno.
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Rencontre avec trois pionnières du sport québécois
Elles ont chacune, à leur manière, laissé une empreinte durable dans le sport québécois.
Cap sur la forme : 5 astuces pour (re)commencer à bouger après 50 ans
Quelques habitudes bien choisies suffisent souvent pour obtenir de grands résultats.
Jeux FADOQ provinciaux | « On célèbre la vie! »
Reportage au cœur d’un événement où bouger rime avec santé et plaisir.
Jeux FADOQ provinciaux | Il court malgré le cancer
Rencontre avec un homme qui refuse de faire du surplace, même lorsque la maladie tente…
Une ceinture noire à 91 ans !
À 85 ans, il a commencé le karaté. À 91 ans, il décroche sa ceinture…
Prima Danse : bouger vers le bien-être
La danse permet de bouger, de stimuler notre créativité, de renforcer notre estime de soi…
« Oui, j’ai eu la piqûre du pickleball »
Jouer au pickleball, c'est participer au sport le plus en croissance au Québec. Simple, accessible,…
