Temps de préparation :15 minutes
Temps de cuisson :35-40 minutes
Portions :4
Vous cherchez un repas pour vous réchauffer cet automne ? Essayez cette recette de soupe coco, curry, tofu et légumes arc-en-ciel. Aussi savoureuse que colorée.
Ingrédients
Soupe
- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile végétale
- 1 oignon, ciselé
- 2 gousses d’ail, hachées
- 45 ml (3 c. à soupe) de gingembre frais, haché
- 30 ml (2 c. à soupe) de pâte de curry rouge
- 500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet
- 2 boîtes de 398 ml (14 oz) de lait de coco
- 10-12 patates grelots
- 5 ml (1 c. à thé) de sirop d’érable
- 5 ml (1 c. à thé) de curcuma
- 5 ml (1 c. à thé) de sel
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de sésame
- 1 paquet de tofu extra ferme, coupé en cubes
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre d’arachide
- Graines de sésame, au goût
Garnitures
- 500 ml (2 tasses) de chou rouge, ciselé finement
- 500 ml (2 tasses) de carottes, en julienne
- 80 ml (⅓ tasse) d’oignons verts, ciselés
- 3-4 radis, tranchés finement
Préparation
- Dans une marmite, chauffer l’huile.
- Ajouter l’oignon et la moitié de l’ail.
- Cuire 1-2 minutes.
- Ajouter la moitié du gingembre râpé et la pâte de curry. Mélanger.
- Mouiller avec le bouillon de poulet et le lait de coco. Mélanger.
- Ajouter le reste des ingrédients de la soupe (sauf le reste de l’ail et du gingembre).
- Porter doucement à ébullition.
- Laisser cuire 30-35 minutes (ou jusqu’à ce que les patates soient cuites).
- Rectifier l’assaisonnement.
- Retirer du feu.
- Mettre la soupe dans le mélangeur.
- Pulser jusqu’à texture lisse et onctueuse.
- Remettre dans la marmite. Réserver au chaud.
- Dans une poêle antiadhésive, chauffer l’huile de sésame.
- Cuire le tofu 4-5 minutes ou jusqu’à belle coloration.
- Ajouter le reste de l’ail et du gingembre. Cuire 1 minute.
- Retirer du feu.
- Ajouter le beurre d’arachide et les graines de sésame, au goût.
- Mélanger. Réserver.
- Servir la soupe. Ajouter sur le dessus les garnitures colorées et du tofu arachide-sésame.
- Déguster aussitôt.