Santé et mieux-être
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Déconnecter avec Boucar Diouf
Boucar Diouf, dans un nouveau livre, plaide pour une « reconnexion » aux racines du monde naturel……
Que manger après 50 ans pour prévenir les blessures musculaires ?
De plus en plus de personnes envisagent de faire de l’exercice physique après 50 ans. Mais…
L’insuffisance rénale : une menace silencieuse
Silencieuse, mais redoutable, l’insuffisance rénale est l’une des maladies chroniques les plus dangereuses. Elle progresse…
Neuroplasticité: quand la musique fait travailler les neurones
En jouant d’un instrument, on sollicite plusieurs zones cérébrales liées à la perception sensorielle, aux…
Oui, on rapetisse en vieillissant… et voici pourquoi
Bien documenté, ce phénomène commence subtilement dès la trentaine, pour vraiment s’installer dans la décennie…
Aromathérapie : les huiles essentielles sous la loupe
Antioxydantes, antivirales, antiseptiques, raffermissantes… Les huiles essentielles auraient mille et une vertus, en plus d’améliorer…
La presbyacousie : comprendre la perte auditive liée à l’âge
Avec le vieillissement de la population, la surdité liée à l’âge, aussi appelée presbyacousie, touche…
Faut-il laisser gagner un enfant?
Lorsqu'un jeune enfant joue, la victoire ou la défaite a peu d’importance. Cependant, en vieillissant,…
Poids santé après 60 ans : pourquoi la balance ne dit pas tout
Le poids santé après 60 ans ne se résume pas à un chiffre. Découvrez comment…
La libido a-t-elle une date d’expiration?
Monotonie, transformation du corps, forme physique changeante, ménopause et andropause : après 60 ans, le désir…
Retraite sereine : trois conseils pour garder le cap en couple
Après la traversée houleuse de la vie professionnelle, on espère une retraite calme. Toutefois, cette…
Pourquoi vos besoins en protéines augmentent en vieillissant?
La nutritionniste Louise Lambert-Lagacé plaide pour le « réflexe protéines ». Voici pourquoi cela est essentiel pour…