Portions :4
Ce plat d’inspiration méditerranéenne est une façon qui sort de l’ordinaire d’apprêter le boeuf haché. En plus, ces pains de viande sont très appétissants et délicieux.
- Huile d’olive pour badigeonner
- 450 g (1 lb) de bœuf haché maigre
- 250 ml (1 tasse) de fromage feta, émietté
- 60 ml (¼ tasse) d’olives vertes, dénoyautées
- 125 ml (½ tasse) de raisins secs
- 1 œuf
- 3 gousses d’ail, hachées
- 125 ml (½ tasse) de flocons de maïs, écrasés
- 5 ml (1 c. à t.) d’origan séché
- Zeste d’un demi-citron
- Poivre au goût
- 8 feuilles de vigne en pot, rincées et égouttées
- 2 tomates italiennes ou cerise, coupées en petits dés
- Lanières de zeste de citron pour garnir
Préparation
- Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-vive d’un côté. Laisser l’autre brûleur éteint. Fermer le couvercle du barbecue.
- Badigeonner 4 grands moules à muffins d’huile d’olive.
- Tapisser chaque moule de 2 feuilles de vigne, en laissant dépasser le pourtour des feuilles.
- Dans un grand bol, mélanger le bœuf haché, la feta, les olives, les raisins, l’œuf, l’ail, les flocons de maïs, l’origan, le zeste de citron et le poivre.
- Répartir la préparation dans les moules à muffins, en pressant bien sur chacun.
- Déposer les moules à muffins sur la grille du barbecue, du côté où le brûleur est éteint. Fermer le couvercle.
- Cuire jusqu’à ce que la température interne de la viande atteigne 71 ºC (160 ºF), soit environ 30 minutes.
- Recouvrir d’un papier d’aluminium et laisser reposer 10 minutes avant de servir.
- Garnir chaque pain de viande de tomates en dés et d’une lanière de zeste de citron.
- Accompagner de pommes de terre à l’ail et de courgettes grillées.