Temps de préparation :45
Portions :4
Ces médaillons de filet de porc sont garnis de parmesan et moutarde Maille provençale et servis sur un lit de ratatouille au piment d’Espelette. Succès garanti !
Ratatouille :
- 1 courgette
- 1 poivron jaune
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 1 oignon rouge
- 2 gousses d’ail
- 4 branches de thym
- 5 ml (1 c. à thé) de piment d’Espelette
Médaillons :
- 2 filets de porc
- 100 g (3 1/3 oz) de moutarde Maille provençale
- 100 g (3 1/3 oz) de parmigiano reggiano
- Huile d’olive
- Huile végétale
- Sel et poivre
Préparation
- Couper les poivrons, la courgette et l’oignon en brunoise.
- Hacher l’ail et le thym.
- Parer les filets et couper chaque filet en 8 médaillons égaux, de 3 à 4 cm d’épaisseur.
- Râper le parmesan et le mélanger à la moutarde.
- Dans une poêle chaude avec de l’huile d’olive, faire revenir rapidement les poivrons avec la moitié du thym et de l’ail.
- Assaisonner et réserver.
- Dans la même poêle chaude avec de l’huile d’olive, faire revenir rapidement l’oignon et la courgette avec l’autre moitié du thym et de l’ail.
- Assaisonner et réserver.
- Mélanger ensuite tous les légumes ensemble et ajouter le piment d’Espelette.
- Saler et poivrer les médaillons de chaque côté.
- Dans une poêle chaude avec de l’huile végétale, colorer les médaillons 1 à 2 minutes de chaque côté.
- Réserver sur une plaque de cuisson avec un papier parchemin.
- Mettre ensuite 5 ml (1 c. à thé) du mélange parmesan et moutarde sur chaque médaillon, en faisant attention que le mélange recouvre bien les médaillons.
- Mettre les médaillons au four pendant 6 minutes.
- Pendant ce temps, à l’aide d’un emporte-pièce, dresser sur l’assiette 4 petites bases avec la ratatouille.
- Sortir les médaillons et les poser sur la ratatouille.
- Finir la décoration avec un peu de piment d’Espelette et des branches de thym.