Portions :4
Un bon verre d’eau rafraîchit, mais ce n’est rien à comparer de la dose de saveur que procure cette limonade au goût unique. Servez-la bien froide !
- 125 ml (1/2 tasse) de jus de citron frais
- Jusqu’à 85 ml (1/3 tasse) de sucre, au goût
- 1,6 l (6 tasses) de melon d’eau sans pépins, en cubes
- 60 ml (¼ tasse) de framboises fraîches
- 250 ml (1 tasse) d’eau (plate ou gazeuse)
Préparation
- Dans une cruche, mélanger le jus de citron et le sucre jusqu’à la dissolution du sucre.
- Dans un mélangeur, ajouter le melon d’eau, les framboises et l’eau. Couvrir et mélanger jusqu’à consistance lisse.
- Filtrer dans la cruche à l’aide d’un tamis à mailles fines.
- Bien mélanger.
- Réfrigérer jusqu’à ce que la limonade soit bien froide, environ 1 heure.
Par portion :
149 calories
0,5 g lipides
0 g gras saturés
0 g gras trans
0 mg cholestérol,
1 mg sodium
38,3 g glucides
1,5 g fibres
33 g sucre
1,7 g protéines
