10 faits essentiels sur l’arthrite
Voici 10 faits essentiels pour mieux comprendre cette maladie qui touche des millions de Canadiens et peut affecter leur quotidien, leur mobilité et leur bien-être.
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Sécuriser sa salle de bain sans gros travaux… et à petit prix !
La salle de bain est un endroit propice aux chutes. La bonne nouvelle? Il est tout à fait possible de rendre ce lieu plus sécuritaire.
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Que manger après 50 ans pour prévenir les blessures musculaires ?
De plus en plus de personnes envisagent de faire de l’exercice physique après 50 ans. Mais commencer à bouger à ce stade de la vie nécessite certaines précautions.
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L’insuffisance rénale : une menace silencieuse
Elle progresse souvent sans faire de bruit, ses symptômes passant facilement inaperçus ou étant confondus avec ceux d’autres troubles. Parfois, jusqu’à ce qu’il soit trop tard.
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Neuroplasticité: quand la musique fait travailler les neurones
En jouant d’un instrument, on sollicite plusieurs zones cérébrales liées à la perception sensorielle, aux émotions et à la coordination motrice.
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Oui, on rapetisse en vieillissant… et voici pourquoi
Bien documenté, ce phénomène commence subtilement dès la trentaine, pour vraiment s’installer dans la décennie suivante, puis s’accélérer vers 70 ans.
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Aromathérapie : les huiles essentielles sous la loupe
Les huiles essentielles auraient mille et une vertus, comme améliorer le sommeil et réduire l’anxiété. Qu’en est-il réellement?
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La presbyacousie : comprendre la perte auditive liée à l’âge
Avec le vieillissement de la population, la surdité liée à l’âge, aussi appelée presbyacousie, touche un nombre croissant de personnes au Québec.
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Faut-il laisser gagner un enfant?
Lorsqu’un jeune enfant joue, la victoire ou la défaite a peu d’importance. Cependant, en vieillissant, il peut se fâcher s’il perd et ne plus vouloir jouer. Que faire ?
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Poids santé après 60 ans : pourquoi la balance ne dit pas tout
Le poids santé après 60 ans ne se résume pas à un chiffre. Découvrez comment préserver vos muscles, votre autonomie et le plaisir de manger.
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La libido a-t-elle une date d’expiration?
L’absence de désir trouve souvent ses racines dans la routine, le ressentiment, le manque de stimulation ou encore la fatigue.
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Pourquoi vos besoins en protéines augmentent en vieillissant?
La nutritionniste Louise Lambert-Lagacé plaide pour le « réflexe protéines ». Voici pourquoi cela est essentiel pour les 65 ans et plus.
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La perte d’appétit : comment retrouver le goût des repas?
Des facteurs physiologiques, psychologiques, sociaux et médicaux peuvent cause un désintérêt graduel ou soudain pour s’alimenter.
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