Psychologie

Êtes-vous trop accro à la techno ?

Impossible de résister à l’envie de regarder votre cellulaire, même pendant un rassemblement familial ? Pas…

Vieillir sans enfant

Elles sont 25 % au Québec que l’on n’a jamais appelé maman. Bien que les…

Anxiété et panique : quand notre tête nous joue des tours

Les mammouths n’existent plus, mais nous en avons encore peur. Ainsi pourrait se définir l’anxiété,…

Pour en finir avec les interdits de notre jeunesse

Peu importe notre âge, nous sommes les enfants d’une éducation façonnée par l’époque, les valeurs…

4 mots-clés pour repenser Noël

Pas le choix, il faut faire une croix sur les grosses réunions de famille à…

Proches aidants, attention à l’usure de compassion

« Il y a quatre types de gens dans ce monde : ceux qui ont…

Quand s’écouter devient un cadeau

Le temps des fêtes apporte son cortège d’obligations familiales, parmi lesquelles les visites à une…

Êtes-vous un peu, beaucoup, trop… inquiet ?

Après 60 ans, un Québécois sur quatre présente des symptômes d’anxiété d’intensité variée. Êtes-vous du…

Vieillir avec un trouble alimentaire

On associe les troubles alimentaires à la jeunesse. Pourtant, c’est le lot d’un nombre croissant…

Mmmmmmméditation

La méditation pleine conscience est dans l’air du temps, particulièrement chez les 50 ans et…

Recherchées : nouvelles positives

Ras le bol des mauvaises nouvelles ? Vous n’êtes pas seul à en avoir marre…