Psychologie

Ces souvenirs intimes dont on n’arrive pas à se débarrasser…

Derrière chaque souvenir intime, une question délicate : que laissera-t-on vraiment derrière soi?

Image corporelle: faire la paix avec son reflet

Avec l’âge, le deuil du corps jeune et ferme qu’on avait (ou qu’on rêvait d’avoir)…

Vieillir sans s’isoler : le rôle vital de l’amitié

L'amitié est essentielle pour la santé du corps et de l'esprit.

Huit pensées pour une vie plus heureuse | entrevue avec Rose‑Marie Charest

La psychologue Rose-Marie Charest nous propose des pistes de réflexion pour nous aider à agir…

La dureté du mental : se motiver avec la psychologie du sport

Un expert de la psychologie du sport dévoile certains secrets d’athlètes pour vous aider à…

Oui, vous pouvez apaiser votre anxiété

Auteure du livre de référence Tenir debout, Ariane Arpin-Delorme vous offre quelques conseils pour retrouver…

Ni ravalée ni hurlée : quand la colère est une alliée

La psychologue Sylvie Rousseau propose des clés pour apprendre à connaître et exprimer sereinement sa…

Êtes-vous trop accro à la techno ?

Impossible de résister à l’envie de regarder votre cellulaire, même pendant un rassemblement familial ? Pas…

Vieillir sans enfant

Elles sont 25 % au Québec que l’on n’a jamais appelé maman. Bien que les…