Santé et mieux-être
Ozempic et Wegovy : ce qu’il faut mettre dans la balance
Au-delà des informations qui circulent sur Internet, qu’en est-il exactement? On fait le point avec un expert pour y voir plus clair.
Oubliez la longévité : c’est la durée de vie en bonne santé qu’il faut viser
Un expert déconstruit les mythes de la longévité.
Tous les articles Santé et mieux-être
Vos yeux pourraient révéler les premiers signes de nombreuses maladies
Moins peut-être que le miroir de l’âme, les yeux sont désormais surtout une fenêtre ouverte…
4 jeux pour stimuler son cerveau
Envie de joindre l’utile à l’agréable? Voici des applications pour exercer vos méninges!
4 astuces pour conserver une peau saine
Conserver une peau saine en vieillissant n’a rien de bien sorcier… à condition d’éviter certains…
Jeûne intermittent : prudence avant de se lancer!
Le jeûne intermittent présente-t-il de réels avantages pour les personnes aînées?
Il n’y a pas d’âge pour apprendre
On dit parfois qu’acquérir de nouvelles connaissances est plus facile à l’aube qu’au crépuscule de…
Avez-vous votre plan canicule?
Nos étés sont plus chauds, marqués par des canicules plus longues et plus fréquentes. Celles-ci…
Feux de forêt : quelles conséquences pour les personnes aînées ?
Le risque d’établir de nouveaux records de feux de forêt est tristement réel.
Santé des yeux : 5 comportements à éviter
Maintenir une bonne condition physique implique aussi de prendre soin de sa santé visuelle. Que…
3 conseils pour bouger au quotidien
L’activité physique offre de nombreux avantages pour votre santé. Pour en bénéficier, nul besoin de…
La révolution grise : se regarder dans le blanc des cheveux
Teindre ou ne pas teindre? Telle est la question que se posent de plus en…
Santé buccodentaire : vieillir avec le sourire
Les personnes aînées sont susceptibles de développer certains problèmes qui pourraient miner leur santé buccodentaire.…
Activez-vous : 4 raisons de bouger au quotidien
Peu d’interventions en médecine offrent autant de bénéfices que l’activité physique, fait valoir le Dr…