Santé et mieux-être
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Résolutions du Nouvel An : le plaisir, ce moteur de changement
Pour tenir vos résolutions, oubliez la carotte et le bâton. C’est plutôt le plaisir et…
Les somnifères : gardons l’œil ouvert !
Certains somnifères peuvent faire plus de tort que de bien. Pour traiter l'insomnie, comment faire…
10 choses à savoir sur l’andropause
Messieurs, le retour d’âge se conjugue aussi au masculin. Mais contrairement à la ménopause, l’andropause…
Cancer du sein : « Une maladie dont je ne me méfiais pas »
L’absence d’antécédents familiaux convainc bien des femmes à ne pas participer au dépistage du cancer…
Oui, vous pouvez apaiser votre anxiété
Auteure du livre de référence Tenir debout, Ariane Arpin-Delorme vous offre quelques conseils pour retrouver…
Connaissez-vous les maladies valvulaires du cœur?
Ces maladies méconnues peuvent miner la qualité et la durée de votre vie.
Le VRS en cinq questions
Vous toussez, éternuez, coulez du nez. Un simple rhume ? Peut-être. C’est peut-être aussi le virus…
Maltraitance : un phénomène sous-estimé
Le nombre de plaintes en lien avec la maltraitance a explosé au Québec. Et ce…
Les vertus de la musculation chez les personnes aînées
La musculation chez les personnes aînées peut aider à prolonger la durée de l’autonomie physique.
Les bons gestes pour jardiner sans se blesser
Le jardinage est une activité agréable et relaxante, mais très douloureuse si on ne fait…
Marcher dans l’insécurité
Chaque année, une soixantaine de piétons meurent après avoir été percutés par un conducteur de…
Étourdissements : quand faut-il consulter?
Si l'étourdissement en soi n'est pas inquiétant, peut-il servir de fanion rouge, de signal qu’il…