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Santé et mieux-être

Psychologie

Selon la science, c’est souvent à 60 ans qu’on atteint notre sommet

Vous appréhendez vos 60 ans? C’est à cet âge que beaucoup d’entre nous atteignent leur apogée.

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Bien-être physique

Le sport après 60 ans: pousser la machine (sans la briser)

On dit qu'il faut grouiller pour ne pas rouiller. Mais lorsqu'il est question de sport…
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