Cinq bonnes raisons d’amener votre petit-enfant jouer dehors
Vous avez tout à gagner à amener votre petit-enfant jouer dehors cet été. Que ce soit au parc, dans votre cour ou en forêt, le jeu libre extérieur a la cote!
Améliorer ses habiletés physiques
Dehors, votre petit-enfant bouge en moyenne deux fois plus qu’à l’intérieur. Être à l’extérieur lui donne le goût de courir, de sauter, de grimper et de lancer. Tous ces mouvements améliorent ses habiletés physiques.
Développer sa confiance
Le jeu libre à l’extérieur incite votre petit-enfant à prendre de petits risques, comme monter sur une roche ou sauter par-dessus une flaque d’eau. Cela l’amène à connaître ses capacités physiques et à tester ses limites. Affronter certaines peurs en jouant dehors, comme celle des insectes, développe aussi sa confiance en soi.
Lui offrir des expériences stimulantes
Lorsque votre petit-enfant joue dehors, le contact avec la nature est direct, ce qui nourrit sa curiosité et ses connaissances. Il est possible, par exemple, d’observer des insectes ou de petits animaux, de toucher la texture des arbres et de sentir l’odeur des feuilles. Son langage est
aussi stimulé, car ce qui l’entoure peut l’amener à parler davantage et à poser des questions.
Favoriser sa créativité
Pas besoin de jouets ni de matériel pour jouer dehors. Votre petit-enfant se sert de son imagination et des éléments de la nature pour s’amuser. Construire une sculpture avec des roches, créer une fleur au sol avec des coquillages, jouer au «restaurant» en préparant une soupe avec des feuilles, des cailloux et de l’eau: tout devient un jeu!
L’aider à se sentir bien
Jouer dehors comporte des bienfaits pour la santé mentale de votre petit-enfant. Bouger plus l’aide à mieux dormir, et cela a un effet positif sur son humeur. Des études ont aussi montré que le contact avec la nature apporte un sentiment de bien-être général. Cela libère les tensions et permet d’avoir plus d’attention et de concentration à d’autres moments.
Pour d’autres conseils : naitreetgrandir.com/jouer-dehors
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