Se protéger du soleil avec style
Les rayons UV ne prennent jamais de vacances. Heureusement, plusieurs alliés peuvent s’ajouter à la crème solaire pour protéger sa peau. Tour d’horizon de vêtements et d’accessoires qui allient confort, élégance et protection.
Les cancers de la peau représentent près du tiers des nouveaux diagnostics de cancer au pays. Selon une étude de l’Université McGill, près des deux tiers des Canadiens utilisent la crème solaire sur leur corps seulement à l’occasion, voire jamais.
L’Association canadienne de dermatologie recommande d’ailleurs de combiner l’écran solaire au port d’un chapeau et de vêtements couvrants. Ces derniers présentent un avantage de taille : impossible d’oublier de les « réappliquer » au cours de la journée.
Il suffit de penser au bronzage inégal de nombreux golfeurs à la fin de l’été : le front plus pâle que le reste du visage à cause de la casquette, ou encore la démarcation nette sur les bras et les cuisses, là où s’arrêtent le t-shirt et le short.
Comme le visage, les oreilles et le cou figurent parmi les zones les plus exposées, se couvrir la tête devrait être une priorité. N’importe quel chapeau vaut mieux que rien, mais les modèles à larges bords protègent davantage que la traditionnelle casquette, qui laisse à découvert le bout du nez, le dessus des oreilles et la nuque.
Pour pousser la protection d’un cran, on peut choisir des vêtements et des accessoires dotés d’un FPU (facteur de protection contre les ultraviolets). Cet indice indique la capacité d’un tissu à bloquer les rayons UVA et UVB. Un vêtement affichant un FPU de 50, par exemple, filtre plus de 98 % du rayonnement UV. La Société canadienne du cancer recommande un FPU d’au moins 15, soit une protection supérieure à celle d’un t-shirt de coton blanc (FPU 5) ou noir (environ 10).
Pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable cet été? Voici sept pièces tendance pour se couvrir du soleil avec allure.
1. La capeline
Championne toutes catégories, la capeline protège d’un seul geste le visage, le cou et les épaules grâce à son large bord. Remise au goût du jour par le cinéma des années 1960 et 1970, elle confère une touche d’élégance instantanée à n’importe quelle tenue.
2. Le panama
Fabriqué en paille tressée, il est léger et apporte un air de vacances aux tenues estivales. Un bémol toutefois : de nombreux modèles laissent filtrer les rayons UV jusqu’au cuir chevelu. Mieux vaut privilégier une paille au tissage serré — ce qu’on peut vérifier en la regardant à contre-jour — ou choisir un modèle doté d’un indice FPU.
3. Le fedora
Avec sa couronne pincée et son bord souple, le fedora affiche une allure soignée sans en avoir l’air. Unisexe et polyvalent, il s’agence aussi bien à une robe d’été qu’à une chemise de lin.
4. Le bob
Son style décontracté va de pair avec son côté pratique. Pliable et souvent confectionné dans un tissu technique à séchage rapide, il se glisse facilement dans un sac, autant pour les voyages que pour les promenades.
5. La veste à indice FPU
Conçue pour bloquer les rayons UV, elle se décline aujourd’hui dans des coupes modernes qui ressemblent à celles des vestes de tous les jours. Pour promener le chien ou faire des courses, elle constitue une alliée de choix pour les personnes qui n’apprécient pas la sensation parfois collante de certaines crèmes solaires.
6. Les gants et les manchettes
Ces accessoires ingénieux, qui remontent jusqu’à la manche du t-shirt, permettent de jardiner sans avoir à réappliquer constamment de crème solaire. Ils sont aussi utiles en voiture pour protéger les bras, puisque les vitres latérales bloquent les UVB, mais laissent passer une partie des UVA.
7. Les lunettes de soleil
Elles protègent non seulement les yeux, mais aussi la peau délicate qui les entoure. Assurez-vous qu’elles portent la mention « UV400 » ou « 100 % UVA/UVB », et n’hésitez pas à choisir des modèles de grande taille : ils couvrent une plus grande surface tout en mettant le visage en valeur.
On ne range pas la crème solaire pour autant!
Malheureusement, les chapeaux et les vêtements ont leurs limites. Les rayons UV sont réfléchis par des surfaces comme l’eau et le sable, ce qui leur permet d’atteindre le visage, les avant-bras et d’autres parties du corps que l’on croit protégées.
Mieux vaut donc appliquer un écran solaire à large spectre (FPS 30 ou plus) sur toute la peau exposée et renouveler l’application toutes les deux heures. De quoi profiter pleinement de l’été, l’esprit tranquille… et avec style.
