Temps de préparation :10-15 minutes
Temps de cuisson :10-15 minutes
Portions :4 brochettes
Vous manquez d’inspiration pour votre repas BBQ ? Sortez des sentiers battus et essayez cette délicieuse recette de recette de brochettes de tofu à la libanaise, style shish taouk. Le gril, ce n’est pas que pour la viande !
Ingrédients
- 450 gr de tofu, coupé en 16 gros morceaux
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 15 ml (1 c. à soupe) d’assaisonnement
méditerranéen pour tofu GARNO - 1-2 oignons, coupés en gros cubes
Garnitures pour sandwich
- 4 pains pita
- Houmous du commerce
- Laitue ciselée
- 1 tomate, tranchée
- ½ oignon rouge, ciselé finement
- Piments verts marinés
Préparation
- Déposer les cubes de tofu sur une plaque à biscuit et les badigeonner d’huile d’olive.
- Saupoudrer d’assaisonnement pour tofu (au goût).
- Enfiler sur les brochettes les morceaux de tofu et d’oignon.
- Chauffer le barbecue à 450-500 °F.
- Cuire 10-15 minutes (ou jusqu’à belle coloration) en prenant le soin de tourner les brochettes pendant la cuisson.
- Retirer de la grille.
- Garnir les pains pita de houmous du commerce, de laitue ciselée, de
tranches de tomate et d’oignon rouge. - Ajouter une brochette par pita et refermer les sandwichs.
- Servir et déguster. Accompagner de piments marinés.
Stylisme : Mélanie Marchand
Photo : Bruno Petrozza